پیاده روی اربعین و قدم گذاشتن در این مسیر معنوی بسیار پرفضیلت است. اما طی کردن این مسیر طولانی نیازمند آمادگی جسمانی مناسب می باشد. مخصوصا لازم است که از کفشهای مناسب پیاده روی استفاده کنید تا از خستگی، تاول و آسیب های احتمالی پا جلوگیری شود. در این مقاله از فروشگاه کفش و کتونی وارداتی تیزپا قشم سعی داریم به معرفی و بررسی بهترین کفش ها برای پیاده روی اربعین بپردازیم.
چه کفش برای پیاده روی اربعین بپوشیم؟
پیاده روی اربعین یک سفر مذهبی و معنوی است و داشتن روحیه معنوی میتواند در بهرهمندی بهتر از مراسم کمک نماید. اما برای بهره وری بیشتر از این سفر، باید به نکات سلامتی به ویژه داشتن یک کفش مناسب توجه نمایید تا هم سلامت پای خود را حفظ کنید و هم از خستگی پاهایتان بکاهید و بتوانید به راحتی در مسیر قدم بردارید. انتخاب اینکه چه کفشی مناسب پیاده روی است، قاعده خاص خودش را دارد، قواعدی که شما باید به آنها توجه کنید را برایتان شرح خواهیم داد.
- محافظت همهجانبه از پا: کفش پیاده روی شما بایستی بتواند از مچ و مفاصل پاهایتان به خوبی محافظت کند. پس به دنبال کفشی باشید که نتوانید آن را به راحتی با دستان خود خم کنید یا بچرخانید. سعی کنید کفش را از پاشنه و پنجه در جهت مخالف آن بگیرید و بچرخانید.، لازم است که مقاومت متوسطی را احساس کنید و بهتر است، کفشی را برای پیادهروی اربعین انتخاب کنید که مچ پایتان را هم بگیرد. کفشهای ساقدار بهترین گزینه هستند.
- کفی مناسب: داشتن کفی یکنواخت با بالشتک سراسری بسیار مناسب پیادهروی اربعین می باشد. معمولا کفشهای پیادهروی نسبت به کفشهای معمولی، پاشنه گستردهتری دارند که باعث پایداری بیشتر آن کفش میشود.
- تناسب و راحتی کفش : زمان انتخاب کفش حتما آن را بپوشید و با آن راه بروید تا تشخیص دهید که آیا مناسب سایز پای شما هست یا خیر. تناسب و راحتی کفش سبب می شود پا دچار کبودی و تاول نشود.
- حجم کفش: حجم کفش باید مناسب پای شما باشد و بیش از حد نباشد که پای شما به اطراف حرکت کند و اگر هم خیلی کم باشد، ممکن است پای شما را تحت فشار قرار دهد.
- هواکش مناسب:یکی از مهمترین مسائل در انتخاب کفش برای پیاده روی اربعین، تهویه آن است. بهتر است کفشی انتخاب کنید که جنس مناسبی داشته باشد و هوا را محبوس نکند و هوا هم در آن در جریان باشد. در صورتی که هوا در کفش شما جریان نداشته باشد، پای شما عرق میکند. کفشی با روکش ضدآب هم میتواند گزینه مناسبی باشد.
بهتر است که برای پیاده روی اربعین چند دست کفش با خود ببرید، یک صندل و یک کفش ورزشی که اگر در بین راه به مشکلی برخورد کردید بتوانید برای پیاده روی داشته باشید.
کفش مناسب اربعین چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
کفش های مناسب پیاده روی اربعین که قرار است مسیر بسیار طولانی را با آن بپیمایید، بایستی بسیار سبک و کم وزن باشند و به شما کمک کنند تا بدون احساس خستگی، مسافت های طولانی را طی کنید. کفشها از جنس محکم و مقاوم ساخته شده باشند و در برابر سایش و فرسایش مقاوم باشند. رویه کفش از جنس مناسب و محکمی باشد که در عین حال بتواند تهویه و گردش هوا را هم داخل کفش حفظ کند و از تعریق پا جلوگیری نماید. جنس کفی و قسمت زیرین نیز باید بسیار اصولی و مناسب طراحی شده باشد، به گونه ای که هیچ فشاری به کمر و پاهای شما وارد نسازد و شخص به راحتی بتواند مدت زمان طولانی پیاده روی کند. قسمت زیرین کفش از جنس مرغوب و باکیفیت باشد و خاصیت انعطافپذیری بالایی داشته باشد و بتواند در برابر ساییدگی و ترک خوردگی مقاومت بالایی از خود نشان دهد.
بهترین کفش ها برای اربعین
انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی اربعین، نقشی اساسی در سلامتی و راحتی پای شما در طول این سفر معنوی ایفا می کند. با در نظر گرفتن موارد ذکر شده در بالا می توانید کفش مناسب خود را انتخاب کنید و سفری لذت بخش و بی دغدغه را تجربه نمایید.در این قسمت به معرفی بهترین کفش ها برای پیاده روی طولانی اربعین می پردازیم:
- کفش نیوبالانس: کتونی نیوبالانس در مدلهای مردانه و زنانه عرضه می شوند و به طور خاص برای پیاده روی های طولانی مدت، مانند پیاده روی اربعین، طراحی شده اند. جنس این کفش ها از TPU و پارچه مقاوم در برابر سایش و چرم مصنوعی ساخته شده اند که مقاومت و تهویه مطبوع را برای شما مهیا می سازند. زیره کفش نیوبالانس هم از لاستیک ساخته شده که چسبندگی و انعطاف پذیری خوبی ایجاد می کنند. کفی داخلی کفش هم از جنس EVA می باشد که به گردش هوا در داخل کفش کمک می کند و از تعریق پا جلوگیری می کند و انتخابی ایده آل برای پیاده روی اربعین می باشد.
- کفش اسکچرز : این نوع کفشها در مدلهای مردانه و زنانه موجود می باشند و با طراحی ارگونومیک و پشتیبانی قوس پا، انتخابی ایده آل برای زائران پیاده روی اربعین می باشد . کفی این کفشها با طراحی منحصر به فرد خود، قوس پا را به طور کامل محافظت می کند و فشار وارده به کف پا و مچ پا را می کاهد. این مورد در پیاده روی های طولانی مانند اربعین، که فشار زیادی به پا وارد می شود، بسیار حائز اهمیت می باشد. رویه ی کتونی اسکیچرز از جنس الیاف مشبک می باشد و به گردش هوا در داخل کفش کمک می کند. این کفش ها انعطاف پذیری بالایی دارند و به راحتی خم می شوند و با حرکات طبیعی پا در هنگام راه رفتن سازگار می باشند.
- کفش آدیداس : کفش آدیداس، با طراحی مدرن و خاص، انتخابی ایده آل برای خانم ها و آقایان در پیاده روی اربعین می باشد. این کفش با رویه ی ترکیبی از پارچه و مواد مصنوعی، بسیار سبک و خنک هستند و از پاهای شما در برابر سایش و پارگی محافظت می کند. زیره ی کفش ادیداس از BOOST و Bounce می باشند که بسیار انعطاف پذیر و راحت می باشد و انتخابی مناسب برای پیاده روی اربعین می باشد.
- کفش اسیکس: این کفش ها در دو مدل مردانه و زنانه تولید می شوند و تولید داخل هستند. این کفشها بسیار سبک وزن هستند و از مواد با کیفیت ساخته می شوند و می توانند انتخابی ایده آل برای پیاده روی اربعین باشند. جنس رویه ی کفش اسیکس از چرم و یا پارچه های با کیفیت می باشد و تهویه مناسب هوا در داخل آنها به خوبی صورت می گیرد و از تعریق پا نیز جلوگیری می کند. زیره ی آن هم از جنس PU یا EVA است که استحکام و راحتی لازم برای پیاده روی های طولانی مدت اربعین را فراهم می سازد.